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阳东区卫生健康局举办健康讲座

日期:2019-09-29 来源:阳东区卫生健康局阅读次数: 字体:[] [] []背景颜色:

9月25日下午,局在局五楼会议室举办了慢性疾病生活方式干预健康讲座及高血压健康教育讲座。此次培训邀请了区人民医院院长助理、心血管科主任、区健康巡讲专家组成员谢绍洽广州五院康复科主任欧建英进行授课。培训班由区卫生健康局党委副书记陈捷从主持,区卫健局各股室代表人员,区计生服务站、卫生监督所及东平镇卫生院相关人员共50人参加了培训。

首先,谢绍洽主讲《高血压的生活方式干预》,围绕如何进食钠盐,如何减轻体重,如何规律运动以及戒烟,限酒和心理平衡等方面进行了详细讲解。

接着,广州五院康复科主任欧建英向大家介绍了如何在日常生活中加强自身健康,并在现场进行了增强平衡和柔韧性的训练动作演示,各位学员也积极互动,学习实操。

   本次培训班普及健康素养基本知识和技能,强化了我局人员自我保健意识,提高了健康水平助推健康促进示范区创建工作。区卫生健康局科教宣传股

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